Cervikalna osteohondroza hrbtenice

Osteohondroza je progresivna degenerativna sprememba medvretenčnih ploščic. Patologija se lahko pojavi v katerem koli delu hrbtenice, vendar najpogosteje prizadene vratno hrbtenico.

Težave ni mogoče zanemariti, saj se sčasoma simptomi povečajo, sama patologija pa lahko povzroči resne zdravstvene težave.

Kaj je

Človeška hrbtenica je sestavljena iz posameznih vretenc, med katerimi je poseben distančnik – medvretenčna ploščica. Nastane iz hrustančnega tkiva in deluje kot amortizer, ščiti kostno tkivo vretenca pred obrabo in uničenjem, hkrati pa se splošči in obrabi.

Običajno se takšni procesi pojavijo skupaj s staranjem človeškega telesa in se začnejo ne prej kot 50-55 let. Toda vsako leto postane patologija mlajša, primeri prezgodnje obrabe hrustančnega tkiva so zabeleženi tudi pri mladih (25-30 let).

Visok odstotek osteohondroze vratne hrbtenice v primerjavi, na primer z ledveno hrbtenico, je povezan z obremenitvami na tem delu, ki jih povzroča potreba po ohranjanju lobanje v pokončnem položaju.

Teža glave odrasle osebe lahko doseže 3-5 kg: teža lobanjskih kosti je približno 1400 g, približno enaka je teža možganov, približno 500 g je masa krvi, ki kroži v lobanji.

Značilnost vratne hrbtenice je bližja lokacija vretenc drug drugemu in manjša debelina medvretenčnih ploščic, kar vodi do zapletov tudi pri manjših spremembah v njih.

Razlogi za razvoj

Dejavniki, ki prispevajo k razvoju patoloških sprememb v hrustančnem tkivu:

• sedeči življenjski slog;
• prisilne napete drže med delom (vožnja, za računalnikom);
• prekomerna teža;
• stanje živčne napetosti;
• poškodbe vratu;
• mišična oslabelost.

Mišice vratu poskušajo kompenzirati obremenitev, ki jo povzročajo ti dejavniki, kar povzroči njihov krč. Krvni obtok, prehrana hrustančnega tkiva in presnovni procesi so moteni, kar vodi do spremembe njegove strukture.

Pri prezgodnjem staranju medvretenčnih ploščic igrajo vlogo tudi:

• dedna nagnjenost;
• avtoimunske bolezni, ki izzovejo degeneracijo hrustančnega tkiva;
• prirojene patologije razvoja hrbtenice.

Stopnje in simptomi razvoja patologije

Degenerativne spremembe potekajo skozi več stopenj, ki jih spremljajo specifični simptomi:

• 1. stopnja. Simptomi so še vedno praktično nevidni. Na tej stopnji lahko ustavite ali upočasnite patološki proces brez pomoči zdravil (prehrana, vadba). Bolnik lahko čuti:

  • nelagodje v mišicah vratu in ramen, njihova napetost, trdota;
  • blaga bolečina pri obračanju ali nagibanju glave;
  • glavoboli, ki se pojavljajo redko in so nizke intenzivnosti (najpogosteje se pojavijo po statičnem ali napornem delu, živčnih izkušnjah).

• 2. stopnja. Višina medvretenčnih ploščic se zmanjša, pride do stiskanja živčnih končičev, zato se v vratu pojavijo hude bolečine, zlasti pri izvajanju gibov in obračanja. Mišični spazem moti prekrvavitev lobanje, zato se dodajo simptomi, povezani z vaskularno insuficienco. Oseba opazi:

  • škrtanje v sklepih vratu pri obračanju glave;
  • zmanjšana ostrina vida;
  • tinitus;
  • omotica;
  • pogosti glavoboli brez očitnega razloga;
  • otrplost obraza in vratu, izguba občutljivosti kože rok in vratno-vratnega območja;
  • streljanje bolečine, ki sevajo v lopatico;
  • motnje spanja.

• 3. stopnja. Nastane hernija diska (njeno jedro štrli v hrbtenični kanal), kar vodi do motenj v delovanju živčnega sistema. Simptomi lahko vključujejo:

  • otrplost rok, možna je paraliza zgornjih okončin;
  • bolečina prizadene celotno cervikalno-ovratnično območje in lahko seva v področje srca;
  • v očeh se pojavijo "plavači", slabost in bruhanje;
  • občutek cmoka v grlu ali bolečine, kot je vneto grlo;
  • kože v zgornjem delu telesa se morda sploh ne čuti;
  • vrtoglavica se pojavi pri skoraj vsakem gibanju;
  • glavoboli so migrenske narave.

• 4. stopnja. Zanj je značilno popolno uničenje diska:

  • tinitus je lahko trajen;
  • omotico lahko spremlja izguba zavesti;
  • Pojavijo se motnje koordinacije, saj se zmanjša oskrba s krvjo v predelu malih možganov.

Posamezne medvretenčne ploščice so zelo redko prizadete. Običajno je v proces vključen celoten oddelek. Uničenje posameznih diskov je lahko v različnih fazah.

Diagnostika

Diagnoza cervikalne osteohondroze vključuje instrumentalne preiskave in oceno kompleksa simptomov.

Od instrumentalnih metod bodo glavne informacije zagotovile:

• radiografija - bo pokazala spremembe v strukturi hrbtenice, vendar na naprednih stopnjah patologije;
• računalniška tomografija - kaže spremembe v vretencih, vendar je medvretenčne kile in stiskanje hrbtenjače težko razlikovati;
• slikanje z magnetno resonanco - vam omogoča, da vidite medvretenčne kile in smer njihove rasti;
• Ultrazvočno dupleksno skeniranje - prikazuje hitrost krvnega pretoka na območju domnevne osteohondroze.

Pri postavljanju diagnoze se zdravnik opira na sindrom, ki se manifestira pri bolniku. Sindrom je kombinacija simptomov motnje.

Pri cervikalni osteohondrozi se lahko razvijejo naslednji sindromi:

1. Vertebralna- kaže, da patološki proces vključuje kostno in hrustančno tkivo. Manifesti:

   • omejena gibljivost vratu;
   • bolečina pri obračanju vratu;
   • strukturne spremembe vretenca ali medvretenčne ploščice (prikazano z rentgenskim slikanjem).

2. Sindrom vertebralne arterije– pomeni, da je v patološkem procesu vključena vretenčna arterija, ki oskrbuje možgane s krvjo. Glavni simptomi:

   • zaradi pomanjkanja krvnega obtoka:

     • hrup v ušesih;
     • omotica;
     • slabost in bruhanje;
     • skoki tlaka;

   • zaradi draženja živčnih končičev arterije:

     • hud glavobol (migrena);
     • odrevenelost kože v lasišču;
     • "lebdeči" v očeh ali začasna slepota;

   • zaradi kisikovega stradanja;

     • omedlevica;
     • letargija;
     • izguba sposobnosti osredotočanja na karkoli;
     • depresija;
     • napadi panike.

3. srčni.Znaki, podobni težavam s srčno-žilnim sistemom:

   • bolečina v prsnici (včasih kot pekoč občutek);
   • zasoplost in utrujenost;
   • pospešek srčnega utripa.

4. Koreshkovy.Povezano z oslabljeno prevodnostjo živčnih impulzov, odvisno od poškodbe določenega para korenin, ki inervirajo cervikalno regijo:

   • 1. -2. par korenin - bolečina ali otrplost v zadnjem delu glave;
   • 3. par – otrplost jezika, težave pri žvečenju hrane;
   • 4. par – bolečina v ključnici, cmok v grlu, težko požiranje hrane;
   • 5. par – težave pri gibanju rok s koncentracijo težave v predelu ramen;
   • 6. par - nelagodje v predelu lopatic in podlakti;
   • 7. par – otrplost rok, pogosteje sredinca in kazalca;
   • 8. par – odrevenelost prstanca in mezinca.

Možnosti zdravljenja

Pri zdravljenju osteohondroze je primeren le celosten pristop. Boj proti patologiji lahko traja celo več let.

Zdravljenje z zdravili

Uporaba zdravil za cervikalno osteohondrozo je namenjena:

• lajšanje bolečin;
• lajšanje vnetja in otekline;
• zmanjša napetost mišic v predelu vratu;
• izboljšati krvni obtok;
• ščiti hrustančno tkivo pred uničenjem in spodbuja njegovo obnovo.

Za diagnosticiranje in zdravljenje cervikalne osteohondroze se morate obrniti na nevrologa. Če ima klinika vertebrologa, ki se neposredno ukvarja z boleznimi hrbtenice, se lahko takoj obrnete nanj.

Zdravnik vam lahko predpiše naslednja zdravila:

• Nesteroidna protivnetna zdravila - lajšanje vnetja in otekline, zmanjšanje bolečine.
• B vitamini – pomagajo izboljšati delovanje živčnega tkiva.
• Hondroprotektorji - ščitijo hrustančno tkivo pred uničenjem in obnavljajo njegovo strukturo.
• Zdravila, ki izboljšajo pretok krvi.
• Mišični relaksanti so zdravila, ki lajšajo mišične krče.

Fizioterapevtske metode

Fizioterapevtske metode lahko hitro olajšajo bolnikovo stanje in so kombinirane z zdravili:

• elektroforeza– izpostavljenost prizadetega območja električnemu toku nizke jakosti. Dovaja zdravilne učinkovine neposredno na problematično področje. Običajno se predpisuje z anestetikom za lajšanje bolečin ali z zdravilom za izboljšanje krvnega pretoka v predelu materničnega vratu.
• Ultrazvok– ima protivnetne lastnosti, izboljša pretok krvi in presnovne procese.
• Magnetoterapija– pomaga pri hitrem lajšanju otekanja tkiv in izboljšanju presnovnih procesov.
• Laserska terapija– pomaga izboljšati prekrvavitev na mestu izpostavljenosti in ima tudi protivnetni učinek.

Sporočilo

Med zdravljenjem z zdravili in fizioterapevtskim zdravljenjem je bolje, da opravite masažo predela materničnega vratu in ovratnika pri specialistu.

Samomasažo lahko uporabljate v prihodnosti, le zelo previdno, ne da bi poskušali ponoviti globino vpliva, ki jo je pokazal profesionalni masažni terapevt.

Pri izvajanju postopka specialist uporablja klasične masažne tehnike:

• božanje – aktivira površinske plasti kože;
• stiskanje – povezuje globoke plasti kože;
• drgnjenje - segreje mišice in jih sprosti, izboljša prekrvavitev;
• gnetenje - vpliva na zelo globoko ležeča tkiva, zato se uporabljajo previdno;
• vibracije - tapkanje in tresenje, ki konča postopek.

Manualna terapija

Včasih je pri cervikalni osteohondrozi priporočljivo posvetovati se s kiropraktikom. Toda ta tehnika povzroča nasprotujoče si ocene: v nekaterih primerih zagotovo pomaga, v drugih skoraj poslabša. Bistvo je v tem:

• Nobenega dvoma ni, da mora biti kiropraktik visoko usposobljen zdravnik z medicinsko izobrazbo in kvalifikacijami nevrologa ali ortopedskega travmatologa.
• Ročna terapija cervikalne osteohondroze ima številne kontraindikacije. Dve osebi s podobnimi simptomi lahko dobita različne odgovore o potrebi po manualni terapiji – ena lahko in mora, druga nikakor ne.

Za stik s kiropraktikom morajo biti stroge indikacije in brez kontraindikacij. Določi jih lečeči zdravnik in jim da usmeritev za to vrsto terapije.

Visoko usposobljen kiropraktik ne bo delal s pacientom, ne da bi preučil rezultate rentgenskega slikanja.

Zdravljenje doma

O receptih tradicionalnega zdravljenja ali uporabi kakršnih koli domačih zdravil se je treba vnaprej posvetovati z zdravnikom, saj lahko v vsakem posameznem primeru bodisi pomagajo ali poslabšajo stanje.

To velja na primer za uporabljeni igelni aplikator. Sestavljen je iz plastičnih konic, pritrjenih na širok trak, ki jih oseba nalepi na boleče mesto (lahko ležite na njih). Trni povzročajo draženje kožnih receptorjev in povečajo lokalno prekrvavitev. Vendar ga ni mogoče uporabiti za nalezljive in žilne bolezni.

Prav tako je priljubljeno segrevanje obolelega mesta z gorčičnim ometom ali vrečko soli ali peska. Toda pri žilnih boleznih je to lahko tudi nevarno.

Terapevtska vadba (fizikalna terapija)

Terapevtske vaje so najvarnejša metoda zdravljenja cervikalne osteohondroze. Priporočljivo je, da to storite tako v obdobju poslabšanja kot v prihodnosti - za preprečevanje bolezni.

Pri izvajanju vaj bolnik ne sme čutiti bolečine. Če to počnete "skozi bolečino", ne boste prinesli le nobene koristi, ampak lahko tudi škodujete svojemu zdravju.

Najenostavnejši, a najučinkovitejši gibi so obrati, upogibi in rotacije glave. To je strogo prepovedano izvajati pri visoki hitrosti in amplitudi. Premiki naj bodo komaj opazni. Kljub tako nizki gibljivosti vaja zagotavlja pretok krvi in izboljša njeno cirkulacijo v predelu vratu.

Šant ovratnik

Ovratnica Shants je toga opora za glavo, ki lajša napetost vratnih mišic in preprečuje gibe, ki lahko povzročijo bolečino. Priporočljivo je, da ga nosite med zdravljenjem in za preprečevanje cervikalne osteohondroze.

Ovratnica je stalno nošena. Vretenca so fiksirana v pravilnem položaju in ne pritiskajo drug na drugega, pa tudi na krvne žile in živčne končiče. Kot rezultat, bolečina izgine, krvni obtok se normalizira in številni simptomi patologije izginejo.

Če je 5-7 vratnih vretenc nestabilnih, povoja ni mogoče uporabiti, ker ga ne bo mogoče pritrditi v pravilnem položaju. Prav tako ni priporočljivo nositi ovratnice, če je ščitnica povečana.

Uporaba ortopedske blazine

Zelo pogosto se osteohondroza poslabša zaradi stiskanja cervikalne arterije in živčnih korenin med spanjem na neudobni blazini. Ortopedski vzglavnik poskrbi za enakomeren vodoravni položaj hrbtenice ponoči.

Sama po sebi ne bo pozdravila osteohondroze, bo pa olajšala stanje in bo tudi dober ukrep za preprečevanje razvoja degenerativnih procesov v hrbtenici.

Preprečevanje

Obstajajo preprosta pravila, ki bodo ob upoštevanju pomagala preprečiti zgodnje staranje medvretenčnih ploščic:

• spremljajte svojo težo; preseganje norme za 10 kg ustvarja kritično obremenitev celotne hrbtenice;
• poskušajte ne dvigovati ali prenašati težkih stvari;
• če morate nositi težko torbo, jo držite izmenično v desni in levi roki (ali je bolje uporabiti nahrbtnik, ki bo enakomerno porazdelil obremenitev po celotnem hrbtu);
• vsake pol ure statičnega dela naj se izmenjujejo z lahkimi vajami za lajšanje mišične napetosti in izboljšanje krvnega obtoka;
• Koristno se je ukvarjati s telesno vzgojo in športnimi vajami, na primer plavanjem, vendar tek, skakanje in dvigovanje uteži škodijo hrbtenici;
• za spanje uporabite ortopedsko vzmetnico in vzglavnik.

Osteohondroza vratne hrbtenice lahko znatno poslabša kakovost življenja osebe. Bolezen je mogoče zdraviti v zgodnjih fazah, vendar tudi ko se razvije, vam vsakodnevno izvajanje niza vaj, skladnost s pravili preprečevanja, masaža in drugi ukrepi, ki jih predpiše zdravnik, omogočajo udobno življenje.